Erdbeeren sind der Inbegriff des nahenden Sommers. Saftig, süß und verführerisch. Die roten Früchte stecken voller Kalium und Folsäure, sowie Vitamin-C. Schon eine große Handvoll Beeren deckt Ihren Tagesbedarf und enthält damit mehr des immunstärkenden Vitamins als Zitronen. Erdbeeren enthalten außerdem sekundäre Pflanzstoffe, die vor Krebs und Herz-Kreislauferkrankungen schützen sollen. Probieren Sie folgendes Rezept von der Firma Früchte Frick in Sonthofen aus. Wöchentlich erhalten Sie mit unserer Frischekiste tolle Rezeptideen. Zutaten :
Zubereitung: Rhabarber waschen, schälen und in 1 cm dicke Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, den Strunk entfernen und klein schneiden. Vanillezucker und Gelierzucker mit den Erdbeeren und dem Rhabarber mischen und 30-40 min ziehen lassen. In einem Topf alles 5 min aufkochen und anschließend mit einem Stabmixer pürieren. Die fertige Marmelade noch heiß in Schraubgläser abfüllen und für ca. 20 min auf den Kopf stellen. Danach umdrehen und abkühlen lassen. Guten Appetit wünscht Ihr Früchte Frick Team!
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Juni 2022
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